jedzenie w pracy

0

Zdjęcie i sałatka była zrobiona 15min przed wyjściem z domu do pracy. Przygotowanie zajmuje 5min, jest banalnie prosta a zarazem bardzo smaczna i zdrowa. Do wysokiego pojemniczka (ok15-20cm) wlewamy mały kubeczek jogurtu naturalnego (250ml), wyciskamy sok z połowy cytryny, dajemy sól, pieprz i cukier (ok 1/3 łyżeczki każdy lub według smaku). Drobno kroimy pół cebuli […]

0

Prawdą jest że w pracy (biurowej) często żywimy się fast foodem, kanapkami, czy “zdrowymi” jogurtami z 35g cukru na kubek. Jest lepsza i pożywniejsza alternatywa i nie wymaga dużo roboty. Co tu mamy na zdjęciu to mix sałat z woreczka, takie mixy można dostać w każdym markecie i mają długą żywotność w lodówce bo są […]