Kurczak hoisin z warzywami i zieloną fasolką

Kurczak w sosie hoisin z warzywami i zieloną fasolką szparagową
Kurczak w sosie hoisin z warzywami i zieloną fasolką szparagową

Dobrze wygląda co? bardzo proste do zrobienia a jakie smaczne. Sos hoisin jest słodko-słony z kilkoma nutami których nie potrafię do końca zidentyfikować, dlatego nie podejmuje się robienia własnego, mój kolega z NYC przysłał mi paczkę żywnościową w której była armia sosów w tym pokaźnej wielkości butelka sosu hoisin. A więc do dzieła!

Co jeszcze trzeba?

  • 1kg kurczaka (najlepiej podudzia bez kości, są delikatne i smaczniejsze od piersi)
  • pół szklanki sosu hoisin
  • pół szklanki soku pomarańczowego
  • 1 duża marchewka
  • 1 duża czerwona papryka
  • 1 duża cebula (najlepiej cukrowa)
  • 1 ostra papryczka chilli
  • 300g zielonej fasolki szparagowej
  • 3 ząbki czosnku
  • kawałek imbieru wielkości kciuka
  • sól i pieprz i olej do smażenia

Kurczaka pokroić w małe kawałki by szybko się smażyły.

Marchewkę pokroić w cienkie paski. Paprykę też w cienkie paski. Cebulę w łódeczki. Tak naprawdę to nie jest konieczne, smaku to nie zmieni, w większości azjatyckich restauracji wszystko jest krojone naprawdę cienko a to dlatego że wygląda egzotyczniej(nawet jeśli jest to tylko nasza krajowa marchewka) a głównie ponieważ skraca się ich czas gotowania.

Fasolkę opłukać i uciąć końcówki, można przeciąć je na pół pod skosem, też będzie wyglądać egzotyczniej.

W woku albo odpowidnio wysokiej patelni rozgrzewamy 3 łyżki oleju rzepakowego (żadnego tam tłuszu kokosowego czy palmowego pogatego w kwasy wysokonasycone!). Ja nadal jestem zakochany w mojej kwadratowej ceramicznej patelni więc ta poszła w ruch. Podsmażamy kurczaka na wysokim ogniu, doprawiamy solą, pieprzem i drobno pokrojonym chilli. Redukujemy ogień by puścił trochę soku, podlewamy sokiem pomarańczowym i wrzucamy fasolkę, fasolka najdłużej musi się gotować.

Imbir i czosnek szatkujemy bardzo drobno, jak umiecie możecię nawet nożem zrobić z nich pastę. Tu mój ulubiony kucharz Jacques Pepin pokazuje jak.

Potrząsamy i mieszamy kurczaka z fasolką na średnim ogniu, po 5min dodajemy marchewkę, po kolejnych 5 cebulę, na koniec paprykę. Wtedy na koniec dajemy sos hoisin, czosnek i imbir. Jeszcze z 2min na gotowania i można podawać.

Bardzo dobre jest ze zwykłym białym ryżem jasminowym. Ale można też wykorzystać makaron jak w lo mein albo sojowy. Makaron można przygotować wcześniej i dodać do patelni w ostatnich fazach gotowania.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *